नींबू के बारे में 17 रोचक बाते | Lemon Facts In Hindi

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Lemon facts in hindi

Lemon Facts In Hindi | नींबू के बारे में जानकारी

1. नींबू का वानस्‍पतिक नाम साइट्रस लिमोन है और यह  रूटेसी कुल का है इसका संस्‍कृत नाम निम्‍बूक है।

2. नींबू का रस अपच और कब्ज का इलाज करने में मदद करता है  खाने में  नींबू के कुछ बूंदों को मिलाने से पाचन क्रिया  में सहयता मिलती है।

3. नींबू एंटीबॉडी और सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करता है जो शरीर में सूक्ष्मजीवों  से लड़ने में मदद करते हैं।

4. मसूड़ों पर रस की मालिश करने से खून बहना कम हो सकता है, जबकि कई मसूड़ों के रोगों और उनके कारण होने वाली बुरी गंधों को नष्ट करता है।

5. क्या आप जानते हो की, नींबू ठंड, फ्लू या बुखार से पीड़ित व्यक्ति का इलाज करने में भी मदद करता है क्योंकि यह शारीर में पसीने को बढ़ाकर बुखार को तोड़ता है।

6. नींबू का रस व्यापक रूप से बालों की देखभाल के उपचार में उपयोग किया जाता है। रूसी, बालों के झड़ने और बालों और स्कॅल्प से संबंधित समस्याओं का इलाज कर सकता है।

7. नींबू का रस एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक दवा होने के कारण, त्वचा से संबंधित समस्याओं का भी इलाज करता है।

8. नींबू का रस चेहरे पर लगाने से चेहरे का रंग गोरा  हो जाता है ।

9. नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो स्वाभाविक रूप से जले के निशान को हटाने में मदद करता है जली हुई त्वचा के निशान कम करने के लिए नींबू के रस को लगाएं और 2 मिनट के लिए मालिश करें।

10. नींबू में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए यह आंतरिक रक्तस्राव को रोक सकता है।

Lemon Facts in hindi 11-17

11. क्या आपको पता है की, नींबू में पॉलीफेनॉल एंटीऑक्सीडेंट अधिक मात्रा में होता है

12. आपको बता दे की,यह एक मूत्रवर्धक भी है और गठिया का इलाज कर सकता है यह शरीर से जीवाणु और विषाक्त पदार्थों को फ्लश करने में मदद करता है।

13. नींबू में  विटामिन C  पाया जाता है साथ ही, इसमें विभिन्न विटामिन्स जैसे थियामिन, रिबोफ्लोविन, नियासिन, विटामिन बी- 6, फोलेट और विटामिन-ई की थोड़ी मात्रा मौजूद रहती है।

14. नींबू पानी में कई तरह के मिनरल्स जैसे आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम और जिंक पाए जाते हैं।

15. आपको बता दू की,कैंसर से बचाव करने में नींबू पानी मददगार होता है।

16. यदि किसी को  डायबि‍टीज  हो तो नींबू पानी, हाई शुगर वाले जूस व ड्रिंक का बेहतर विकल्प माना जाता है।

17. नींबू पानी को गुनगुना करके पीने से गले की खराबी या फैरिन्जाइटिस में आराम पहुंचाता है ।

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