नींद के बारे 15 में रोचक तथ्य | Sleep Facts In Hindi

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स्वागत है आपका एक नई कमाल के रोचक तथ्य पोस्ट में हमको नींद के बारे में रोचक तथ्य बताने वाले हैं जिनको जानकर आप हैरानी में पढ़ पढ़ सकते हैं एक व्यक्तित्व के नाते आपको नींद के बारे में यह रोचक बातें जरूर जाने चाहिए ।

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Sleep Facts In Hindi | नींद के बारे में रोचक तथ्य

1#. एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन काल में तकरीबन 25 साल से सोने में ही बीतता है।

2#.इंसान बिना कुछ खाए 2 महीने जीवित रह सकता है पर बिना नींद के सिर्फ 11 दिन ही जीवित रह सकता है।

3#.साधारण हमारा शरीर से दोपहर 2:00 बजे और रात 2:00 बजे सबसे ज्यादा थकावट महसूस करता है।

4#.पूरी दुनिया में करीब 15 परसेंट ऐसे भी लोग हैं जिनको नींद में चलने की बीमारी है और पांच परसेंट ऐसे भी लोग भी है जिनको नींद में बोलने की बीमारी है।

5#.क्या आपको पता है जब भी आप सोते हो तो आपकी ठीक नहीं आती क्योंकि वह असंभव है।

6#.आजकल ज्यादातर लोगों को देर रात तक नींद नहीं आने की समस्या सता रही है उसकी वजह है इंटरनेट का ज्यादा इस्तेमाल और साथ ही मेंटल हेल्थ ।

7#.जब भी आप उदास होते हो तो उस वक्त आप नींद ले तो आपकी उदासी कम होने की अधिक संभावना होती है

8#.आप जानकर हैरान हो सकते है सबसे ज्यादा दिल का दौरा 3 से 4 बजे के वक्त ही आता है क्यूंकि इस समय शरीर बहोत ही कमजोर स्थिति में होता है।

9#.नीड के बारे में ये भी रोचक बात है अमेरिका में 8% ऐसे लोग हैं जो रात को नंगा सोते है ।

10#.आम बात है सोते वक्त सपना देखेते है लेकिन आज तक वैज्ञानिक पूरी तरह से यह पता नहीं लगा पाया है की हम सपना क्यों देखते है?

Sleep Facts in hindi | नींद से जुड़े रोचक तथ्य

11#.क्या आप जानते है दुनिया में सिर्फ मनुष्य ही एसा जिव है जो अपनी इच्छा से सो सकते है

12#.आप बहुत गहरी और अच्छी नींद में सोते हैं तो सोने के बाद आपकी ऊर्जा बहुत अधिक होती है।

13#.जिस चीज के बारे में आप अत्यधिक सोचते हैं तो सोते समय आपको उसी विषय पर सपने आते हैं।

14#.हैरान करने वाला रोचक तथ्य ये है की बिल्लियाँ अपने जीवनकाल का 70% हिस्सा सिर्फ सोने में ही निकालती है।

15#. सभी प्राणियो में घोडा ही एक मात्र एसा जिव है जो खड़े होकर ही सो सकता है वही खरगोस एक मात्र एसा सजीव है जो आंखे खुल्ली रखकर अपनी नीद पूरी करता है ।

उम्मीद करते हैं आपको इस पोस्ट में नींद के बारे में जानकारी या फिर नींद से जुड़े रोचक तथ्य जानकारी आपको जरूर पसंद आए होंगे तो नींद के रोचक तथ्य पोस्ट को सोशल मीडिया पर जरूर शेयर करें।

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